Vores overbevisninger

Det du tror om dig selv og tillægger dine evner, er din sandhed. Når vi føler os tillidsfulde og handlingsorienterede, er arnestedet en positiv overbevisning. Ligeså når vi mærker en begrænsning, og har en manglende tiltro til os selv, er arnestedet en negativ overbevisning. For hver gang vi lytter til en overbevisning og følger den, understøtter vi den tro om os selv. Vores overbevisninger er en integreret del af vores personlighed, Overbevisninger stammer fra nogle konkrete oplevelser – eller mere præcist: fra Vores fortolkning af bestemte oplevelser. Det kan være noget nogen engang har sagt eller en handling nogen har foretaget, som vi så hæfter en fortolkning og betydning på. Det kan også være en erfaring vi har gjort os ubevidst i en given situation. Nogle gange adopterer vi andres overbevisninger, fordi vi ikke har en erfaring der bekræfter noget andet. Den fortolkning, den historie, den generalisering, omdøber vi til vores virkelighed. Der er bare det, at den definerer måden vi anskuer vores verden på og det vi tror vi skal være i verden med. Derfor er det så vigtigt vi ikke blindt lytter til vores overbevisning, den taler nemlig ikke altid sandt. Når vi anvender de positive og støttende overbevisninger, er det kun vidunderligt med det vi formår i livet. Er det derimod de negative overbevisninger vi anvender, så lever vi vores liv efter et sæt leveregler der på ingen måde gør noget godt for os. Og vi må endelig ikke forfalde til at tro de er rigtige, bare fordi de føles “nemme“ at efterleve. Vores overbevisninger taler så længe der bliver lyttet. Vi lytter til de samme overbevisninger, indtil vi erstatter den med en ny og bedre.

Det er en kæmpe frihed at finde ud af, den "tryghed" vi har fundet i at tro på vores negative overbevisninger, er en falsk tryghed og den faktisk kan erstattes med noget meget, meget bedre. Derfor er det vigtigt og meget værdifuldt at få identificeret de begrænsende overbevisninger, og kassere dem der ikke understøtter det liv vi gerne vil leve eller de relationer som vi længes efter. Vi kommer ikke til verden med vores overbevisninger, vi tillærer os dem, så som med alt andet vi har lært, gælder det kun til det modsatte er bevist. Kig ærligt på, hvornår dine overbevisninger har understøttet noget godt. Er der en sandhed i de overbevisninger ? Hvilket områder privat eller professionelt bliver mærket af disse overbevisninger ? Er der nogen der kunne udspille sig anderledes positivt ? Vi må huske på, verden møder os med det vi er verden med, så vil vi mødes på vores begrænsninger eller vil mødes på vores storhed og det menneske vi ønsker at være.

Trille Irn